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尽量少吃隔夜饭 ， 多吃富含维生素C的水果和蔬菜 ， 帮助降低身体内的胆固醇以及脂质 ， 有助于预防动脉粥样硬化 。
【从遥远的古代到现代社会|多走路对身体好，提醒：过了65岁的老人，尽量做好这3件事】来源：小猛医生聊健康

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