肝脏|闺蜜介绍的减肚子方法真神奇,坚持一周腰围小了一圈,效果太好了


肝脏|闺蜜介绍的减肚子方法真神奇,坚持一周腰围小了一圈,效果太好了
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已经立秋了 , 气温有点凉爽了 , 这个时候脱掉防晒衣 , 穿上美美的露脐装还可以大秀自己的身材 , 但是肚子上赘肉有点煞风景 , 怎么才能减掉多余的赘肉呢?今天分享一款减脂汤也许能帮到你 。
食材:鸡蛋2枚 生姜一块 白醋一勺 食盐适量
制作步骤:
1将生姜用食盐搓洗一下 , 用清水冲洗干净 , 然后切薄片 , 接下来改刀切丝 , 最后切成小丁
2将两枚鸡蛋用百洁布搓洗然后用清水冲洗干净 , 磕入碗中 , 加一点食盐 , 用筷子搅拌均匀
3锅中放适量的清水倒入切好的生姜丁 , 大火煮开 , 继续煮10分钟 , 接着将生姜丁捞出 , 然后关火 , 将蛋液缓缓地倒入锅内 , 用余温就能形成漂亮的蛋花 。 用勺子搅拌均匀
4接着将蛋花汤盛入碗中 , 倒入一点白醋拌匀即可食用
岩彬解说:
1生姜不仅可以驱寒暖胃 , 还可以加速新陈代谢 , 促进排汗
2白醋和生姜水搭配在一起 , 可以抑制糖分转化为脂肪 , 还可以分解脂肪 。对减掉肚子上的赘肉非常的有帮助
【肝脏|闺蜜介绍的减肚子方法真神奇,坚持一周腰围小了一圈,效果太好了】3每天早上喝上一碗 , 一周之内有惊喜
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