文章图片
温馨提示：
现在出现在餐桌上的食物复杂多样 ， 很多商家为了增加菜的口感 ， 会加入大量的食用油 ， 过多的使用油脂会影响身体的血管健康 ， 并不建议食用 。
日常生活中建议大家无论是清炒还是爆炒 ， 一定要减少油脂的使用量 ， 每天控制到30块左右就可以 。
来源：新青年医生

• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 虎年到了大家要以养生食补为重，多吃3种好运果，寓意前程似锦
• 1月下旬除夕夜越来越近了，3种兴隆果大家阿多吃，寓意幸福安康
• 眼看就要过年了年货还没准备，大家准备3种祥云果，寓意六六大顺
• 冬天身体好，大家多吃的好食物，活血排毒素，身体不老，吃了好
• 本月降温，大家养生要会吃，多吃的食物，身体不老，吃了年轻了
• 新的一周降温20度非常寒冷，大家多吃3种祥云果，寓意万事顺意
• 每天一个鸡蛋，是“养生”还是“损坏心血管”？研究后说出真相
• 鸡蛋是大家最熟悉不过的食物|鸡蛋和它一起吃，吃过都说好，堪称“钙王”
• 什么时间最适合喝绿豆汤