血管内“藏”有血栓后，腿部或会有2个异常，若占1个，也需小心人生最大的财富不是金钱

人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
血管堵塞很多人都知道，但却不知道血管是为何堵塞的。其实造成血管堵塞的原因很简单，基本都是血管内出现血栓，而血栓又被冲落下来，堵塞到了血管。
血管内一旦出现血栓堵塞血管，那后果将不堪设想，我们常见的重大疾病，像脑中猝（脑梗）、心肌梗死、中风都是血管堵塞后诱发的。所以，平时为了身体健康，要尽量避免血管中血栓的形成。

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那么，血栓在我们血管之中看不见摸不着，怎么自查血管中藏有血栓？
一般来说，血管中藏有血管栓后，会使人体一些部位缺血，而出现异常。平时若能多观察，还是可以看出来的。
血管中藏有血栓后，腿部或会出现2个异常，平时切莫忽视
异常1：腿麻
若是坐的过久或者蹲着时间有些久了，就会使腿部发麻，站起来活动一下，腿部发麻的现象就会消退。但若是你经常腿麻就需要当心，可能血管之中藏有血栓，堵塞到血管了。
引起腿麻的主要原因是，腿部缺少血液，使肌肉缺血而发麻。缺血的主要原因就是血管中有血栓，影响到了血液循环，使血液不能正常流动到腿部。所以，若是你频繁腿麻，就要格外小心，该疏通血管了。

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异常2：腿冰凉
现在大部分地区都已进入寒冬，在外面停留时间过久，整个身体都会比较寒冷，腿部也很冰凉。这种属于正常现象，要是你不知从何时开始一年四季腿都冰凉，要小心这可能是血栓引起的血管堵塞。
血管之中藏有血栓后，会使血液循环出现问题，血液无法正常往各处流。腿部在肢体最末端，这种情况下，容易缺血。而腿部的糖原需要和血液中的氧气相结合才能释放热能，腿部缺血后，就会出现腿冰凉的现象。

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若一日三餐吃这2物，或会加快血栓的形成，再馋也要忌口
第1：五花肉
五花肉是生活中常见也常吃的一种猪肉，平时可做红烧肉、回锅肉等菜，因为比较好吃，因此有很多人都喜欢吃，不过这种食物能少吃就尽量少吃。
五花肉里面有很多脂肪和胆固醇，经常摄入的话，会使血液中的脂肪和胆固醇含量上升，血液也会因此变得粘稠，这种环境有利于血栓的形成，所以平时要尽量少吃。

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第2：咸菜
咸菜和上面的五花肉不一样，它可以解油腻，促进食欲。所以有很多人，会拿它当一日三餐的开胃菜，不过虽然它里面没有脂肪，也不能吃，它会伤害血管健康。
咸菜在制作过程中，会添加大量食盐，而摄入盐分过多，会刺激血管，使血管壁变得狭窄，不利于血液循环。除此之外，食盐中的钠离子，还会使血管内皮受到损伤，血管内皮组织脱落下来易形成血栓，堵塞血管。

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预防血栓形成，保护血管健康，这2事要记在心间
第1：补充微量元素
想要养护身体健康，少不了要补充对身体有好处的营养物质。因此要维护血管健康，也可以补充一些养血物质，像菊甙、水苏碱、类黄酮都是很不错，可以适当补充一点来保护血管。