3、皮蛋
很多人喜欢吃皮蛋豆腐 ， 但是皮蛋的外皮会含有氧化铅 ， 吃多了对于人体也是没有好处的 。
4、中药材
中药对于调养身体好处很多 ， 但是不少中药是含重金属元素的 ， 像朱砂中含有汞 ， 雄黄中含有砷 ， 因此平常要尽量少用这些含重金属的中药 。
伊拉克汞中毒事件给很多人敲响了警钟 ， 要知道重金属中毒对于人体的健康危害很大 ， 我们在平常的生活中一定要远离含重金属的食物和污染源 ， 尽量少吃海鲜类、皮蛋、动物内脏等等 ， 女性选择化妆品时也要避开一些含重金属的用品 ， 以免对皮肤有损害 。
?参考资料：
[1
重金属的危害与防护.湖南安全与防灾.2015
[2
少吃四食物躲开重金属.美食.2011
【重金属|4种食物可能含有重金属，提醒家人要少吃，别等进医院了才后悔】未经作者允许授权 ， 禁止转载

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