文章图片
小儿脾胃功能弱 ， 不注意就容易消化不良 ， 怎么办呢？
别着急吃药！快来看看中医的好方法！

文章图片
食疗方#1鸡内金打粉
可在烙饼时掺入鸡内金粉 ， 或用蜂蜜调服 。 鸡内金具有消食导滞之功 。 每日3克 。
#2白萝卜粥
白萝卜有消积滞、下气的作用 ， 能治疗食积胀满 。 白萝卜500克 ， 洗净去皮 ， 切细丝 ， 挤出汁 ， 炖热后内服 ， 每日两次 。
#3山楂水
山楂有消食健胃的作用 ， 可用于治疗各种饮食积滞之证 ， 最善于解油腻肉食之积 。
适量山楂片洗干净后倒入热水 ， 加盖焖上 ， 待水温降到微温时加入少许冰糖 ， 适量饮 。
要注意的是 ， 由于山楂味酸 ， 因此胃酸分泌过多的小儿应慎用 。

文章图片
外治法#1小儿捏脊
【孩子总积食？别着急吃药！这种食材煮一煮，效果特别好！】通过推拿捏脊及穴位刺激 ， 促进婴幼儿生长发育 ， 提高婴幼儿免疫力 ， 可增进食欲、促进消化 ， 并可改善婴幼儿睡眠 。
#2摩腹
生活起居方面 ， 应让宝宝多活动 ， 促进肠胃蠕动有助于消化 ， 建议父母可以带孩子多参加户外活动 ， 选择阳光明媚的时候带宝宝晒晒太阳 。
每餐饭后可给宝宝摩腹 。 一日三餐定时定量 ， 勿暴饮暴食 。
来源：中国中医药报
编辑：史文君
责编：王玉珏
版权归作者所有 ， 如有侵权 ， 请与我们联系 。 （联系电话：0931-8569680）

文章图片
宇宙全能王！乒乒乓乓！幼儿园“小魔王”申请出战提醒！牙刷不注意这几个细节 ， 刷了也是白刷！”甘肃省高校：学生“一站式”到校开学后闭环管理

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
【来源：甘肃农村广播】
版权归原作者所有 ， 向原创者致敬

• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 过量食肉带来的危险 你知道么
• 低脂饮食不等于清淡饮食
• 入冬后，孩子最爱的一道美食，色泽艳丽，软糯爽嫩，越吃越想吃！