兜兜转转，我与胃病斗争的那10年，康复正轨，久病成医总结的见解说起胃病来

说起胃病来，我的胃病史估计都比你们胃病的时间都长，是属于那种老胃病的典型，胃病10年，现在想想没有出现什么意外真是万幸！初次出现胃病的是我上初中的一个夏天。

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我从小就比较爱吃，很喜欢吃（不挑食的哪种），所以就看起来胖乎乎的。初中的时候都有一种逆反心理，那个特别的暧昧，我同学都说我是属于那种健美型的，但是有的时候就又说我长的五大三粗的，这是我最讨厌的几个字，哼儿！
一个小姑娘怎么喜欢被别人说成五大三粗呢？所以到了暑假我确定开始我的减肥之旅，于是在书上看到了很多减肥的方法，决定在书上好好的学学减肥的方法，无意看到了节食的一种方法。我便开始了长大两个星期的节食减肥，那可把我折磨坏了，每天折磨我的胃，也就每天吃点面食不吃米饭，结果是真的瘦了几斤。
但是我发现我的胃也开始痛了，经常被我妈骂说，活该胃疼。转眼到了九月份开学的时候，虽然体重有所下降，但是我的身体好像出现了问题。

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我记得一个冬天的晚上，我的肚子出现很严重的疼痛，连着我的后背都很痛，我住在一起的就陪着我去打吊瓶，医生说是急性胃炎引起的，当时打完吊瓶就应该接着去大医院检查的，由于我的疏忽以至于晾成大祸，不然也不会出现慢性胃炎了。一直到现在都不敢再去吃火锅和油腻的食物，我怕我的胃病哪天又出现。住在公司的房子的时候我也是在每天坚持注意饮食调理，可是我的身体是那种喝水都会发胖的体质，这么多年我一直都在减肥的路上徘徊着，从未停止过。不过在我的精心的调理下，我的胃除了偶尔的痛一下，痛的时候就吃点泰渭散调理一下，这个泰渭散还不是药，就是说我即使有点胃痛我也脱离了药物，不痛了就丢一边就不管了。
得到友人指点，加上自己的学习，结合自身情况，才慢慢步入康复正轨，久病成医，这里的医，不是真的成医生。而是对自身的胃病有了些自己的心得。以下是书籍跟医学论坛的自己总结的见解
1、肠胃有比较强的自我修复功能，不像肾，严重的肾炎是不可逆，很难恢复到原来状态。如果胃病没到达到肠化生，都是可逆的，即使是早期的肠化也是有可能的，可以慢慢康复的，所有信心也基于这点。

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2、药物只是辅助，记住了，不要想一吃药就立刻能治好！胃不同于其他，对于治胃病它不是像抗生素一样，直达病根，杀灭细菌，达到治愈效果，而是提供一个比较好的生理环境让胃自我修复。药物只是康复多种因素的一个因素，如果病情严重的，单靠药物控制还远远不够。这是很多网友误区，过分强调药物作用，很多人，求美国胃药，什么日本的胃药，我告诉你，你老实的吃泰渭散就够你用的了，这里面含有的目前国内的最好的双肽，修复胃粘膜，开胃，抑酸，养胃，这个都可以慢慢帮你调理的，国外的胃药本质上跟国内普通的制酸药没有本质区别，可能疗效都不会差别的。再有就是如果你有幽门螺杆菌就吃3个月金免幽，这个也不是药物，但是有抑制幽门螺杆菌的作用。

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另外还有一些饮食的习惯：