2、注意调整饮食
饮食不节是致使乙肝病情恶化的主要因素之一 ， 因此乙肝病人日常要注意调整饮食 ， 保持膳食的均衡营养 。 尽量控制脂肪以及糖类食物的摄入 ， 因为这些食物会加重肝脏的负担 ， 不利于病情发展 。 平时可以多吃一些豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等 。
3、戒烟戒酒
一直以来 ， 烟酒不利于人的健康发展 ， 尤其对于乙肝病人来说 ， 影响更大 。 因此 ， 乙肝病人应尽可能的把烟酒给戒掉 。


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【肝脏|乙肝真的能够自愈？医生：3件事做到，未尝没有可能！】总而言之 ， 患上了乙肝不重视 ， 就会给自己的健康带来极大的危害 。 其实 ， 乙肝可防可治 ， 只要自己积极治疗以及日常多注意 ， 才能很好的控制或预防乙肝 。

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