由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。从此不再挑食厌食，也让孩子吸收均衡营养，从此开启孩子健康茁壮成长的道路，让我们一起来看吧！！！

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这道营养菜是：椒盐皮皮虾，皮皮虾的营养成分包括有蛋白质、脂肪、维生素A、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等氨基酸以及钙、镁、磷等矿物元素。总的来说，皮皮虾的营养成分还是十分丰富的，丝毫不输鱼类。

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皮皮虾中的蛋白质，有促进脑部发育和维持肌肉生长的作用，还能够给人体补充大量的能量。皮皮虾中含有的镁元素，具有预防心血管疾病的作用，对中老年人有益。皮皮虾中含有的钙质，有助于促进小儿骨骼发育和预防老人骨质疏松症。皮皮虾体内含有虾青素，有助于消除因时差反应而产生的时差症。皮皮虾中的氨基酸结构合理，含量均衡，对调养身体有很好的帮助，有助于病后体虚的人快速恢复健康。

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冰姐有话说：如果对此菜品满意，可以私信我哦！本人有经典老厨师的做法奉上！

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