5.定期到医院做检查
糖尿病的检测需要扎破手指 ， 很多人对此非常抗拒 ， 不愿意到医院测血糖 ， 导致血糖一路飙升自己却没有察觉 ， 就这样患上了糖尿病 。 其实 ， 定期检查非常重要 ， 它可以帮助患者了解自己的血糖水平 ， 出现血糖或糖耐量异常也可以及时进行干预调节 ， 避免发展为糖尿病 。

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