常喝黄芪水，6个问题或能“迎刃而解”，建议试试哦( 二 )

黄芪中含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，具有降压的作用。而且丰富的黄酮类化合物、三萜皂苷类化合物，具有良好的抗氧化作用。患有心脑血管疾病的人群，不妨通过饮用黄芪来预防疾病。

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03黄芪泡水的注意事项
1.不可超过15克
每次服用黄芪量最好不要超过15克，最好分成2~3次服用，避免出现过量的情况。
如果出现过量服用的现象，那么就有可能出现头晕，。甚至可能会造成睡眠质量变差，以及双颊泛红、心情烦躁等情况。

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2.感冒的人不能喝
感冒人群不能食用黄芪，中医认为黄芪固表，黄芪能帮助身体对抗外邪入侵。但感冒人群身体中已有内邪，若仍然不管不顾用黄芪，会把内邪锁在体内，影响病情康复。
3.女性经期不宜喝
女性在来月经期间的话，不能吃黄芪，因为在月经期间，吃黄芪会导致月经出现异常。甚至可能会导致女性月经一直不干净的情况出现。

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4.孕妇忌喝
如果女性在怀孕的时候，一定要切记不能吃黄芪，可能会出现流产。黄芪中含有一定的致畸因素，可能会造成婴儿畸形的情况。
5.阴虚、湿热的人群不能喝
这两类人不建议食用黄芪，这两类人群在生活中会经常出现手足心热、口苦、口干以及失眠多梦等现象。再食用黄芪的话，很可能会加重本身的症状。

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04延伸：黄芪的最佳搭配
1.黄芪+丹参
现在人们工作和生活压力较大，总感觉到胸闷气短和呼吸不畅。适当的喝黄芪丹参汤，能缓解以上症状。
同时，也能抑制过度增生的纤维母细胞。除此之外，还能清除血管壁垃圾，维持血管畅通，防止血栓形成，适合肥胖以及老年人。

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2.黄芪+枸杞
黄芪能补气血和滋补肾阳，能增强脾脏功能，排出体内毒素。枸杞子能滋补肝肾，可增强肾脏排泄功能，适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。
经常喝不仅能增强抗衰老能力，同时也能美容养颜，防止感冒。但高血压以及急性炎症人群不能喝。

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3.黄芪+麦冬
麦冬不仅能保护眼睛以及肺部，消除体内的热毒，减轻了咳嗽。同时能保护心脏和肾脏，维持小便通畅性，避免受到病原菌侵入。
能缓解肺热引起的干咳，喉咙干燥以及肺结核导致的咯血。麦冬和黄芪搭配在一起，能补气养血以及养肺护肺，缓解阴虚引起的盗汗。

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4.黄芪+红枣
黄芪加红枣一起泡水喝，不仅可以更好将黄芪补血益气的效果发挥出来。还能够帮助女性滋阴补阳，保养身体，尤其是那些经常贫血的女性。
红枣中的维生素含量非常高，女性经常吃可以让脸色变得更加红润。和黄芪放在一起泡水喝还能够美容养颜，延年益寿。

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5.黄芪+茯苓
俗话说，一两茯苓一两斤，茯苓的药用价值是非常高的，有祛湿健脾的功效，夏季人们体内湿热之气比较重，可以选择用黄芪和茯苓泡水喝，既能祛湿排寒健脾，而且还能增强免疫力。