导语：蒲公英是一种随处可见的植物|34岁赵女士，每天喝蒲公英泡水来降火，后来怎么样了？导语：蒲公英是一种随处可见

导语：蒲公英是一种随处可见的植物，它对生长环境没有特别高的要求。许多小孩儿都喜欢蒲公英，因为蒲公英一遇见风就像降落伞一样可以随风飘荡。

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很多人都不知道蒲公英的真实价值，其实蒲公英也属于一种药类植物，它的成分中也含有一定的药用价值，无论是什么样的生长环境，蒲公英都能很好地去适应例如普通的田地和土壤稀疏的高山之上。
当人们不小心上火或是中暑时可以喝一些蒲公英水，可以起到清热降火的效果。但是也要注意喝蒲公英水的方式，如果用错误的引用方式，那么在一定程度上也会对身体健康造成一定的损害。

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快来了解一下长期喝蒲公英泡的水的女生
34岁的赵女士是一个普通小职员，由于工作压力大导致赵女士近期都很上火，所以赵女士的闺蜜告诉他了一个去火的办法。就是用蒲公英泡水，之后赵女士在休息期间就去买了蒲公英，赵女士几乎每天都会喝蒲公英泡的水。
赵女士喝了十天左右之后，感觉上火的问题得到了一定的缓解，之后就加大了喝蒲公英水的几率，逐渐变成了一天喝五杯，就这样持续了一段时间之后，赵女士发现自己的身体发生了一定的变化，总是感觉肚子有膨胀感，刚开始以为是自己的胃病犯了，就去医院找医生做了一个详细的检查。

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蒲公英也是一种寒性的植物。如果经常喝蒲公英泡水的话会增加体内的寒气量，所以那些患有胃病的人，是不适合用蒲公英泡水喝的。
其实用蒲公英泡水也会对身体有一定的益处，但这种方式是因人而异的。我们要根据自己的体质去判断是否适合和用蒲公英泡的水，众所周知，女性容易宫寒，如果体内湿气较多的话就不适合用蒲公英泡水喝。

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用蒲公英泡水喝有哪些好处
1、利尿
有很多人不知道，蒲公英里面含有大量的氨基酸，如果摄入氨基酸会促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能起稳定血压的作用。

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有很多人都需要长期坐在一个地方工作，所以就导致了他们摄入的水分会很少，时间久了，就会出现排尿困难的状况。这时如果多喝一些蒲公英水，会有很强的利尿效果。
2、消炎杀菌
蒲公英有消炎杀菌的作用，人们在季节交替时总是很容易感冒，这时可以多喝蒲公英水，蒲公英水可以抑制感冒的细菌，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
3、清热解毒
那些容易上火的人群，可以经常喝蒲公英水。用蒲公英泡水具有一定的以让肝脏内清热解毒效果，可的毒素快速的排出。如果长期喝蒲公英水，在一定程度上也会增加身体的健康程度。

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喝蒲公英水需要注意的地方有哪些
消化系统的人最好不要喝蒲公英水，因为肠胃出现问题后会使自己处于虚寒的状态下。这时如果喝蒲公英水会增加体内的寒气，在一定程度上会对肠胃造成一定的损伤，会加大胃部的压力。
对蒲公英有过敏反应的人，要避免喝蒲公英水，如果喝了会使自己出现过敏反应，身体上也会增长红色的斑点。患有高血压的人群也不能喝蒲公英水，虽然蒲公英水有降压作用，但大量摄入会起反作用，所以要适量。