肠癌|更年期女性脾气暴躁爱发火？医生：常吃“1物”，或能安稳度过更年期便秘|肿瘤|腹泻

文章图片

文章图片

文章图片

“说了多少次，遥控器要放在篮子里，你怎么就不听呢？”
“你能不能别说了，烦死了！”此时王艳的女儿气呼呼地冲着王艳喊，神情里透着不耐烦。
王艳今年52岁了，是个地道的农村妇女，和丈夫育有一儿一女。夫妻俩依靠砍甘蔗，种水稻等农作作为主要的收入来源，辛苦将两个孩子拉扯长大。
好在两个孩子也十分争气，凭借着优越的成绩，以及自身的努力，两人都成功在大城市立足。没多久两人合计在城里买了房子，并将王艳和丈夫接到城里一同生活。
离开农村，来到城里的王艳，刚开始的时候觉得什么都很新奇。但随着时间的推进，新鲜感过后，王艳开始忧虑起来。
晚上觉越来越少，甚至晚上还会因为一点小事就惊醒。醒来后久久睡不着，此外，王艳身上还会出现一阵阵燥热。
每每身体出现潮热的情况时，王艳心里总会不自觉得升起一团火气；不仅如此，潮热过后，王艳身上还伴随着冒冷汗的情况发生，一般这种情况持续几秒到几分钟之间。
长期的潮热失眠，导致王艳的情绪发生了翻天覆地的变化。王艳开始变得暴躁起来，经常因为一些小事冲着家人发火，使得原来幸福的家庭里，覆上了一层阴霾。
女儿看着王艳难受的样子，想到书上说得更年期综合征，便劝说这王艳一同到医院进行检查。检查结果发现王艳体内的雌激素下降，卵巢功能出现了衰退，王艳确诊更年期综合征。
【肠癌|更年期女性脾气暴躁爱发火？医生：常吃“1物”，或能安稳度过更年期】而王艳患上更年期，身体早就发出了3个信号，是她自己不注意。
1. 潮热——潮热是卵巢功能衰退，雌激素下降导致人体机能紊乱，因此人体才会出现潮热盗汗的情况发生；
2. 失眠——长期的潮热影响到人体睡眠障碍，褪黑素减少，从而导致人体出现失眠的症状；
3. 情绪不稳定——进入更年期后，女性会因为雌激素下降，身心出现各种变化，尤其暴躁易怒为典型。
更年期女性脾气暴躁爱发火？医生：常吃“1物” ，或能安稳度过更年期
平时可以多吃些具有促进雌激素增长的口服液。它主要从青梅、芒果、核桃、蜂蜜等十几种食材中经过多年研制后提炼制作而成。它富含多种营养物质，如氨基酸、多肽、黄酮类等，具有养护滋润女性健康的作用。还具有促进雌激素增长，延缓女性卵巢功能衰老的功效，可缓解更年期带来的各种不适症状。
此外，平时可以多做2件事，或能让你安稳度过更年期
1.坚持运动
坚持合理的运动，不仅能够增强人体体魄，提高免疫力，还能转移注意力，减少更年期女性产生焦虑抑郁的情况发生。坚持合理运动，还有益于人体身心健康。
2.心理辅导
平时可以进行些心理疏导活动，帮助更年期女性调节更年期心理问题，让人体始终保持积极乐观的身心。