脑供血不足，身体会给出“暗号”，可惜多数人都没留意到大脑是我们人体的指挥中心

大脑是我们人体的指挥中心，是我们人体神经组织系统的最高级的存在，主导了我们思考，行动等很多方面，在古时候甚至还有脑就是心的说法，足以见大脑对于我们人体的重要性，虽然大脑对于每个人来讲都及其重要，但是它往往是我们容易忽略的环节。血液源源不断地给我们的大脑输送养分，但是很多情况下，我们会出现大脑供血不足的情况，身体也会给我们一些“暗号” ，但是也往往容易被我们忽视。身体哪些情况出现说明我们的大脑供血不足了？

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突然感觉头疼、头晕往往我们会在一定情况下出现这样的问题导致大脑障碍，但是我们往往很多情况下会认为是外在因素引起的大脑疼痛，这种情况很有可能是大脑在向我们发出预警，这时候头疼头晕就要引起我们足够的重视了。

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【脑供血不足，身体会给出“暗号”，可惜多数人都没留意到】运动时忽然无征兆摔倒我们刚才提到过关于大脑的重要性，它也掌控着我们的运动中枢，当我们大脑供血不足的时候，我们的运动神经就会受到限制，从而导致我们在毫无预兆的情况下导致身体一侧出现肢体没有力气，步子不稳而导致摔倒。

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昏昏沉沉总想睡觉，但有时又会失眠明明有时候睡的时间很长，身体还不错，但还是感觉会想要睡觉，整日昏昏沉沉的，没有力气，头晕眼花，出现这样的问题还总以为是精神出了问题，但其实是由于大脑内营养物质不够充足导致的。为什么会出现这样的情况？什么导致了大脑供血不足？颈椎出现了问题：颈椎关节错位导致了动脉血管腔比较狭窄，血液无法正常通过，血液中含有很多的营养物质，其中就包含氧气，当我们大脑缺少了新鲜血液的输送时，大脑就会缺氧而导致头疼甚至头晕。心脏出现了问题：我们的心脏就像一个泵，当这个泵出现问题就可能会导致我们血液无法以正常速度流出，导致输送给大脑的部分减少，也会导致大脑供血不足。可能存在血栓问题：血栓是由于我们血管内血管内壁脱落形成淤积，就像一个管道里出现堵塞物导致血液无法正常流通，这时候也会引起我们大脑供血不足从而引发一系列的问题。

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大脑供血不足需要注意什么？大脑供血不足之后，我们需要注意哪些问题呢？应该立即到医院的神经内科检查是由于什么原因导致的这些问题，以便于对症下药，如果出现这样的情况，也要及时处理；饮食方面也需要多吃含铁类物质，铁原子是人体内血液的重要组成部分，因此它能够参与造血，增加我们血液里面的氧含量，减轻我们头疼头晕的现象。其次还需要注意的是要按时补充能量，养成良好的生活习惯，不熬夜，坚持按时吃饭；多运动，提升氧含量，促进大脑血液循环。减轻由供血不足带来的问题。