花钱还减不下来?这些健身APP效果来得快( 三 )


俯卧撑挑战:22天挑战自己
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花钱还减不下来?这些健身APP效果来得快】一边数一边做俯卧撑 , 做到后面都忘了做了多少个 。 “22天22次俯卧撑挑战”专注于俯卧撑训练 , 现在还加入了仰卧起坐 , 打开软件 , 将手机放到胸口下方 , 就会自动记录次数 。 而且它还会记录到你每天做了多少个 , 22天一循环 。 一个人做感觉很闷?“22天22次俯卧撑挑战”配备了虚拟教练 , 解锁不同的教练 , 他们会在你做俯卧撑时为你打气 。 不仅有男声、女声 , 还可以选择川普、终结者的声音!打卡22天 , 每天22次俯卧撑 , 你能做到吗?