芹菜炒鱿鱼，操作性强，新手也没难度，多吃益处大又到了分享菜肴时间

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【芹菜炒鱿鱼，操作性强，新手也没难度，多吃益处大】又到了分享菜肴时间，今天给大家介绍芹菜炒鱿鱼，喜欢吃鱿鱼的朋友，制作这道菜还是比较简单的。可操作性强，新手也是没有难度。要说这道菜，营养确实丰富。首先芹菜，丰富的维生素等各类微量元素，其次蛋白质等的含量也很高；而鱿鱼呢就更多了，既能治疗贫血又能增强体质，食疗与药疗并存，而且芹菜和鱿鱼还有更大的一个好处，就是吃多了不怕胖，减肥，所以大家何乐而不为，这么好的一道菜，多吃益处大。

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需要准备的材料只有芹菜和鱿鱼，是不是也很方便，无其它多余的配料。

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炒的菜，都需要用到锅和油，所以和其它菜一样，油热后加入芹菜，翻炒几个回合，加入盐。继续翻炒直到芹菜有点瘪下去后，加入鱿鱼，加入料酒，翻炒，这期间不需要盖锅盖，因为盖了锅盖，鱿鱼会变腥，芹菜会变黄，所以就这样开着炒着。直到熟了为止，也不需要几分钟就好。最后是加入味精，味美出锅装盘。
友情提示，鱿鱼一定要熟透了以后才能吃，因为它未熟就吃对肠胃有损伤。