如果说根据血糖水平将人分为三种|无花果提取物有助于改善健康如果说根据血糖水平将人分为

文章图片
如果说根据血糖水平将人分为三种，那么可以分为正常糖代谢人群、糖尿病前期人群、以及糖尿病患者。糖尿病前期，就是一种由正常血糖向糖尿病转化的中间过渡阶段，这时候检查出来的血糖值比正常人高，但还没有达到糖尿病的诊断标准。他们属于Ⅱ型糖尿病的高危人群，每天都有可能发展成新的Ⅱ型糖尿病患者。

文章图片
2013年中国成人糖尿病总患病率估计10.9% ，糖尿病前期患病率为35.7% 。而根据2010年中华医学会糖尿病学分会(CDS)组织估算，我国糖尿病前期患病率则约为50.1% 。如果任其发展， 20年后约93%糖尿病前期人群会变成糖尿病患者。据《健康中国行动（2019—2030年）》估算数据显示，我国目前糖尿病前期人群约1.5亿人。因此，有必要制定更有效的饮食干预措施，以避免糖尿病前期的发生，防止糖尿病的进展。
01、管理血糖新角色：无花果提取物（ABA）
【如果说根据血糖水平将人分为三种|无花果提取物有助于改善健康】说起无花果，想必大部分人都尝过这种超甜的果实。无花果虽然很甜，但是它属于低糖高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，可改善人体血液循环，而且在排出肠胃残留物、消除疲劳、提高人体免疫力及恢复体能等都有显著功效。
脱落酸（ABA）是一种植物激素，见于水果和蔬菜中，也产于哺乳动物体内。在人类和小鼠中，羊毛硫氨酸合成酶C样蛋白2(lanthioninesynthetaseC-like2,LANCL2)被认为是脱落酸的天然受体。脱落酸（ABA）在体内是由胰腺β-细胞在摄入高葡萄糖消耗后释放的，而ABA也会刺激葡萄糖独立和葡萄糖依赖性的胰岛素释放。 ABA还可提高一种名为Glut4葡萄糖转运体的效率，促进葡萄糖进入细胞并提高胰岛素的效率。
02、科学论证：无花果提取物有助于改善健康受试者的血糖和胰岛素反应实验一
悉尼大学生命与环境科学学院的血糖指数研究服务（SUGiRS）研究人员进行的一项新研究，招募了10名健康、正常体重的受试者，给予他们不同的饮食方式：1)对照葡萄糖溶液(50克)添加在25ml的水中；2)测试食物#1(对照葡萄糖溶液+200mlABAlife?添加在250毫升的水中)和3)测试食物#2(对照葡萄糖溶液+100mlABAlife?添加在250毫升的水中) 。每个受试者被给予对照食物和每种测试食物，除以每次间隔10小时的禁食期。在给予对照或测试食物之前先采集空腹血样，然后在15、30、45、60、90和120分钟内采集另外的血样[1] 。
研究结果表明，和对照组相比，无花果提取物能够在30到120分钟之内降低峰值和整体血糖水平与胰岛素反应水平。含200mlABAlife?的测试食物#1在统计学上有显著的反应，将血糖指数和胰岛素指数分别降低到25%和24% 。测试食物#2并没有在统计上显著降低血糖指数，但在统计学上显著降低胰岛素指数。实验二
而后，由营养免疫与分子药物实验室（NIMML研究所）与Biotherapeutics公司合作完成的一项动物实验，通过检测Euromed旗下ABAlife?品牌的无花果提取物对肥胖和糖尿病小鼠胰岛素敏感性和血糖控制的影响，进一步证实了无花果提取物在降低血糖方面的效果[2] 。
Biotherapeutics公司首先采用高脂饮食（42%的能量来源于脂肪）喂养一组8~10周龄的小鼠，采用标准啮齿动物实验室饲料喂养另一组小鼠。然后，按照基线体重和空腹血糖水平，小鼠被随机分到两组，分别喂食0.125μg/kg/d的ABAlife?或相应的媒介物作为对照，为期12周。于空腹4小时后测量基线空腹血糖，并分别于糖耐量实验4小时后和胰岛素耐受实验后2小时测定空腹血糖。研究结果表明， ABAlife提高了胰岛素敏感性并改善了血糖控制，喂食ABAlife?的小鼠在胰岛素耐受实验中的血糖水平更低。 1g/kg的糖耐量试验发现， ABAlife?能够让血糖峰值和基线恢复时间减少40% 。