医生|女子一个月8次“314”，确诊甲状腺癌，医生怒斥：老公简直不是人( 二 ) 李莹|甲状腺癌

2、适当运动
现在人们压力大，没有时间和精力去运动，长此以往，极易造成人体免疫力下降，还会给细菌可趁之机侵入人体，增加患病风险。
因此运动是必不可少的，每天抽出半小时进行锻炼，不仅可以提高人体免疫力，释放压力，还有助于稳定激素分泌，消散结节。