鸡蛋饼、赛螃蟹、凉拌鸡蛋、金钱蛋的做法
1.时蔬鸡蛋饼

文章图片
-食材-
鸡蛋|盐|红椒|香肠|葱
-步骤-
1、鸡蛋打入碗中 , 加盐 , 打散备用 。
2、红椒、香肠切丁 , 葱切末 , 入蛋液中 , 拌匀 。
3、热锅热油 , 倒鸡蛋糊 , 小火慢煎至成型即可!喜欢蛋质口味松软 , 可以加入极少量纯净水 。
2.赛螃蟹

文章图片
-食材-
姜|醋|糖|盐|料酒|鸡蛋
-步骤-
1、姜去皮 , 切末 , 加醋、糖、盐、料酒(4:2:1:1) , 拌匀备用 。
2、鸡蛋分离蛋清、蛋黄 , 备用 。
3、热锅热油 , 放蛋清 , 炒散后加一半姜汁 , 拌匀后盛出 。
4、另起锅倒油 , 油热后放蛋黄 , 炒散后加另一半姜汁 , 拌匀后盛出放在蛋白上即可!姜、醋是这道菜的核心 , 蛋清蛋黄分开炒 , 更加会以假乱真 。
3.凉拌鸡蛋

文章图片
-食材-
鸡蛋|小米椒|葱|蒜
蚝油|醋|生抽|糖
-步骤-
1、鸡蛋煮熟、剥壳切块 , 备用 。
2、小米椒切圈 , 葱切末 , 蒜捣成泥 , 备用 。
3、碗中放蒜泥、蚝油、醋、生抽、糖、小米椒、葱花 , 拌匀后淋在鸡蛋上即可!鸡蛋煮好后锅冷水 , 这样会容易剥皮!
4.金钱蛋

文章图片
-食材-
鸡蛋|青椒|蒜|老干妈|生抽
-步骤-
1、鸡蛋煮熟、剥壳 , 切片 , 青椒、蒜 , 切片 。
2、热锅热油 , 放鸡蛋 , 小火煎至两面金黄 , 盛出备用 。
3、锅底留油 , 煸香蒜片后 , 放青椒、老干妈、鸡蛋、生抽 , 翻炒至断生即可!这是湖南的传统名菜 , 号称米饭杀手!
5.双皮奶

文章图片
-食材-
鸡蛋|牛奶|糖
-步骤-
【鸡蛋饼、赛螃蟹、凉拌鸡蛋、金钱蛋的做法】1、鸡蛋(1个) , 分离蛋清、蛋黄 。
2、在蛋清中加全脂牛奶(400ml)、糖(2勺) , 拌匀 。
3、拌匀后过筛 , 隔水蒸10分钟即可!可以在上面搭配些水果或者蜜红豆 , 再放冰一下 , 绝对的消暑美味 。
- 免疫|1碗抗癌汤消炎、抗氧化、强免疫!利用大白菜、菇类快速搞定
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 蛋分为好几类 根据体质来吃
- 晚餐与寿命有关吗?怎么吃、吃多少,今天一次性说清楚
- 国人历来重视精神对治疗疾病、养生保健的重要作用|心平气和,有益健康的“良药”
- 橙子是高血脂的发物吗?滋养血管,牢记“三吃、四不吃”
- 腊肠、腊肉|腊肠和腊肉一样,有2种处理方法,就是蒸、煮,哪种才好吃呢?
- 解读|《浙江省医院门诊管理办法》政策解读
- 深圳|广东新增本土确诊病例9例:深圳2例、珠海5例、中山1例、梅州1例
