今年的过敏性鼻炎和秋天来得一样早 ， 刚刚8月底 ， 就过上了一把鼻涕、两行清泪、纸巾与口罩齐飞的苦涩生活 ， 早上起来先打十几个喷嚏提神 ， 鼻子虽然长在自己的脸上 ， 却感觉已经不是自己的鼻子了 。


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对常年遭受过敏性鼻炎困扰的人来说 ， 吃不下、睡不好、打喷嚏、流眼泪 ， 每一次呼吸都导致七窍发痒 ， 自由呼吸似乎都成了一种奢侈 。
什么是过敏性鼻炎 过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎 ， 是因变态反应所致的鼻粘膜炎症 ， 过敏性鼻炎是全世界最常见的变态反应性疾病 ， 保守估计 ， 全球过敏性鼻炎患者已超过10亿 ， 在中国 ， 大约每10个中国人中就有一两个人患有过敏性鼻炎 。


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每到立秋前后 ， 国内医院耳鼻喉科门诊的过敏性鼻炎患者要比以往增加30%甚至50% 。 东三省、内蒙古地区过敏性鼻炎患者临床症状出现的高峰期均集中在7到9月 ， 其中8月达最高峰 。
别错把鼻炎当感冒 不少人因过敏性鼻炎和感冒症状差不多 ， 而容易将两种病症混淆 ， 但是细细分辨 ， 它们还是有区别 。


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感冒一般都有受凉史 ， 同时伴有发热、头疼、全身乏力的症状 ， 一般一周就会治愈；而过敏性鼻炎病程较长且很难根治自愈 ， 季节性过敏性鼻炎 ， 可能到了季节就会出现清水样鼻涕 ， 通常还伴有流泪、眼痒等症状；如果是常年性过敏性鼻炎 ， 只要暴露在过敏原中 ， 一年四季都会被喷嚏、流涕、鼻痒“折磨” ， 其中打喷嚏往往一次要打十几个甚至几十个 ， 且多为早上发病 。


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通常情况下 ， 到耳鼻喉科室就诊 ， 进行气道过敏试验、鼻腔内镜检查、皮肤点刺实验以及抽血做血清特异性LGF检测等来确诊过敏性鼻炎 。
过敏性鼻炎不能强忍硬抗 不少人认为 ， 过敏性鼻炎忍忍就能过去 ， 其实这是一种误区 。 过敏性鼻炎损伤的并不只有鼻子 ， 患有严重过敏性鼻炎的人群中 ， 睡眠被影响的约占70% ， 还可能引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等关联疾病 ， 甚至会引发心、肺等脏器功能损害 。


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过敏性鼻炎久拖不治还可能演变成更严重的过敏性哮喘 ， 如果是哮喘急性发作 ， 则会威胁生命 ， 比如歌手邓丽君、柯受良就是因为哮喘急性发作而去世的 。
重要的是过敏性鼻炎可能会遗传 。 过敏性鼻炎与遗传有很大关系 ， 如果父母单方有过敏性鼻炎病史 ， 孩子患过敏性鼻炎的几率会达到50%；如果父母双方都有 ， 则几率会增加到75%甚至更高 。
日常生活如何预防过敏性鼻炎 1、远离过敏原 ， 防止过敏原侵入体内 。 美国变应性鼻炎诊疗指南指出：避免接触变应原或进行环境控制(使用空气过滤装置、不饲养宠物、及时更换床单和使用除螨剂)为本病的主要治疗方法 。


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2、加强锻炼、劳逸结合 ， 按时作息 ， 保持良好睡眠 ， 提高免疫力和对过敏原的抵抗力 。
3、每天开加湿器2~3小时 ， 将室内空气中的湿度控制在40%最合适 ， 通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润 。

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