六月苋|村民把野菜当鸡蛋吃给金子也不愿换,孩子长身体女人减肥少不了!

现在因为有冷藏室和塑料大棚之类的情况,所以人们不会再有某个时间段吃不到新鲜蔬菜的情况,可是在没有这些东西之前,农民会把一些野菜晾干存储起来,以备过冬或者蔬菜断接的时候食用。
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特别是一种野菜,农民叫它“关大姑”也叫它“老来少”它可是农家人的宝贝,一到春天这个野菜长得最好的时候,农民就会全家出动,出门去挖它回来,然后制作成各种“美味”
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这老来少的名字其实也不难理解,因为这个野菜起初的时候是翠绿色的,然后长着长着,叶片中间就会有紫红晕翻出,等到野菜完全长成之后,它的整个叶面红色占据了百分之七八十,特别是背面更是紫红的漂亮,因此农民形象的称它为老来少。
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不过无论是关大姑还是老来少,都是当地百姓的方言称谓,它的学名叫红苋菜。农民会把新鲜的红苋菜用来包包子或者饺子吃,然后把吃不完的晾晒起来。
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红苋菜营养丰富,而且所含的钙特别容易被人体吸收,特别是青春期的儿童可以多食苋菜,对于骨骼和牙齿的生长发育能够起到很好的促进作用,因此在民间有“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换”的说法,从这里也能看出农民对于苋菜的重视程度。
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再加上苋菜富含膳食纤维,经常吃能够起到一定的减肥功效,还能够促进排毒,防止便秘,因此现在越来越多的人喜欢吃苋菜,也把它成为“长寿菜”(以上图片来源于网络,与本平台无关)