常州一小学组“减肥小虎队”，180斤小朋友半年瘦了24斤 _健康小知识

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“小虎队招募令”紫牛新闻图
今年2月，常州市华润小学组建了由18个“小胖墩”组成的“减肥小虎队” ，对孩子们进行饮食和运动的专业干预。在暑期专项体检中， “小虎队”成员的“成绩单”陆续出炉，已完成体检的大部分孩子健康减脂10斤以上，异常指标明显好转。
【常州一小学组“减肥小虎队”，180斤小朋友半年瘦了24斤】2021年9月，华润小学统计了全校学生的体质指数（BMI指数），发现不少孩子体重超标，还有脂肪肝患者。今年2月，该校18名小胖子报名组成减肥“小虎队” ，其中12人肥胖， 5人超重， 1人体质指数正常但体脂肪过量，最重的孩子98公斤。据介绍，这些孩子大部分有脂肪肝，有的甚至达到重度， 7个孩子的血压“亮红灯” 。
健康减脂项目启动后，常州市第三人民医院的专家根据检查结果、年龄、性别等为孩子们量身定制“减肥处方” ，在吃饱的前提下调整饮食结构，明确每日碳水化合物摄入量，保证肉蛋奶等供应，减少脂肪摄入。 “小虎队”成员每天要在微信群发送当天的饮食和运动情况，华润小学学生发展中心副主任陶红叶负责检查“减肥作业” ，观察孩子们的心理状态，学校体育老师编了健身操教给小朋友，每天还在群里发送两三个定制版的运动视频，由家长监督孩子运动。针对减肥过程中遇到的问题，市三医院建了微信群，有专家答疑。
在今年暑假的半年度专项体检中，市三医院对孩子们的肢体动脉血管硬度、肝脏硬度、脂肪情况等做了检测。该院肝病科主任医师叶春艳告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn)：“不少小朋友减脂在10斤以上，去年体检发现的血管、脂肪肝等异常指标明显好转，一位超过180斤的13岁小朋友瘦了24斤。 ”
江苏省教育厅2021年11月曾发布2020年学生体质健康监测结果，超重率、肥胖率分别为17.5%和9.3% ，与2019年相比分别上升1.6、2.2个百分点。该调查覆盖全省13个设区市，监测对象为84所中小学和8所高校的大中小学生。叶春艳认为，小学阶段是最佳减肥期，初高中学生有青春期、逆反期，学习压力也大，引导减肥更为困难。