提醒 ， 蕨菜这种野菜不要长期食用 ， 避免让肝组织受损 ， 引起其他并发症 。
呵护肝脏 ， 平时要做好2件事
第一、补充营养元素
第二、不要熬夜
平时不要熬夜 ， 尽量有充足的睡眠时间 ， 若是熬夜时间过长 ， 会给肝脏和身体带来损伤 ， 还可能让肝病出现 ， 让机体运转出现问题 。
熬夜时间过长 ， 可能会影响到肝脏的代谢和修复功能 ， 无法让损伤的肝细胞及时得到修复 ， 还会让毒素堆积于肝内 ， 致使肝组织损伤 ， 诱发肝病 。
不仅如此 ， 熬夜也会让肝内血液损耗加剧 ， 致使肝内血液不足 ， 无法维持肝细胞的正常活性 ， 促使肝功能下降 ， 导致身体健康出现问题 。

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