坚持适当的运动有助于保护血管的健康 ， 促动血液的流通 ， 增强人的新陈代谢 ， 并且还能消耗掉体内的脂类物质 ， 加速血液中有毒物质的排出 ， 从而降低了血管疾病发生的几率 。
因此 ， 平日里可以进行适当的运动 ， 来养护血管健康 。
参考文献：
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鲁翔.喝醋就能软化血管？[J
.养生大世界2019(12):28-29.
[2
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