这5物才是降尿酸“高手”，建议常吃( 二 ) _健康小知识

医生：不可以，纯属谣言，不可信！
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。

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苦瓜是不具备降低尿酸的作用的。有研究表明，适当的吃苦瓜，具有增强食欲的作用，并且能够促进胃肠道的蠕动，能够起到一定的预防便秘的效果。同时苦瓜还能够起到一定的调节血压的作用，并且对于血糖来说也有一定的调节效果
05医生提醒：这5物才是降尿酸“高手” ，建议常吃
1.玉米须
玉米须有一定的降尿酸效果，不过只是辅助作用，不能代替正规的药物治疗。具体原因是，玉米须是碱性中药材，味甘，性平和，可以调节人体酸碱平衡，另外还有一定的利尿功能，这种功能可以促进血液中尿酸从尿液排泄。

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另外还有一定的利尿功能。玉米须有一定的降尿酸效果，不过只是辅助作用，不能代替正规的药物治疗。意见建议：具体的饮用方法有：蒲公英玉米须水、玉米须泡茶、玉米须煨汤等。
2.西红柿
尿酸高鼓励吃西红柿，西红柿含有丰富的维生素，还含有大量的番茄红素、丰富的膳食纤维、矿物质有益于营养有益健康。尿酸高的患者吃西红柿，不但不会增加血尿酸的水平，有可能通过尿液的碱化有利于尿酸的排泄。

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需要注意日常饮食改善，改善饮食结构，因为尿酸是来源于饮食里的核苷酸，所以平时不要摄入过多含有上述物质的食物，也不要喝酒避免吃动物的内脏。
3.葛根
葛根泡水能够降尿酸。葛根具有解肌退热，通经活络，升阳止泻，生津止渴，解酒毒等作用，能够降低尿酸水平，预防痛风复发。痛风患者可以长时间饮用葛根茶，但是葛根不能代替药物，需要给以药物正规治疗。

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4.冬瓜
冬瓜通常无法直接降尿酸，但可以起到一定的辅助降尿酸作用，对于尿酸高的人群，建议在医生指导下服用抑制尿酸生成，以及促进尿酸排泄的药物进行治疗。冬瓜味甘、性凉，归脾经、小肠经，具有一定利尿、消肿的作用，并且冬瓜属于一种碱性食物。

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5.百合
吃百合一般不能降尿酸，百合通常能够起到养心安神的功效，并且具有润肺止咳的效果，大多对于改善病后虚弱有相应的疗效，因此对于降尿酸并没有作用。若出现尿酸高的情况，多数是由于新陈代谢发生紊乱所导致