4、环境：居住在没有污染的山区或农村居多。
5、习惯：85%为不吸烟者，无一是睡懒觉的懒汉或酗酒的酒鬼。
6、生活：没有一个人使用滋补药品。都是当地土生土长的居民，从小生活在这些地区。
7、精神：都是不易怒、不忧郁，具有性情开朗、能容忍、心怀宽广的性格。
十、缩短寿命的三十六害
人究竟能活多少岁，尚无定论。众多生命学说都认为人可活到150岁以上。而从各国长寿老人的最大寿数来看，150岁仍是个很保守的数字，因为奥塞丁人台布塞·阿布齐维活了180岁：英国人弗姆·卡恩活了207岁，其它活到150岁以上的人亦不胜枚举。然而，绝大多数人的寿命为什么仅几十年而已呢?现代医学研究资料显示，人之所以夭折，通常乃以下36害暗中夺命。
1、吸烟酗酒； 2、营养单一； 3、饮食无度； 4、忽视早餐； 5、晚餐过量； 6、焦糊食物；
7、食盐过多； 8、霉变食物： 9、腌、熏食品； 10、爱吃烫食； 11、铝制食具； 12、壶、瓶水垢；
13、油烟尘雾； 14、衣服脏乱； 15、起居无常； 16、睡眠不足； 17、四体不勤； 18、不肯用脑；
19、过度劳累； 20、懒于洗浴； 21、不护牙齿； 22、滥用药品； 23、讳疾忌医； 24、运动不足；
25、脂肥体胖； 26、孤独寂寞； 27、夫妻分居； 28、自私嫉妒； 29、道德伦丧； 30、用心不良；
31、忧愁抑郁； 32、生气发怒； 33、情绪异常； 34、贪心不足； 35、嗜赌成性； 36、好色纵欲。

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