肠胃|吃一次相当于10斤盐，消化科主任：你若天天吃，胃或烂如“蜂窝” 胃癌|饮食|医生

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陈芬和丈夫吴飞结婚5年，夫妻俩为了在老家盖一栋房子，就把孩子留在农村老家由婆婆照顾，夫妻俩来到东莞打工。正当两人向着这个目标努力奋斗的时候，命运却给他们开了一个天大的玩笑。
和往常一样，先下班的陈芬准备到菜市场买菜做饭，却出现剧烈的胃痛，突然眼前一黑，直接晕倒在地上，路人看到了，连忙帮助拨打急救电话，将陈芬送到医院。
当陈芬醒来时，正躺在医院的病床上，守在一旁的丈夫泪流满面，流着泪告诉陈芬，她患上了胃癌，躺在病床上的陈芬，难以相信这个消息，愣了几分钟都没反应过来。还没等陈芬接受自己患上胃癌的结果，医生走过来，告诉夫妻俩，丈夫吴飞也患上了胃癌。
原来，赶到医院的吴飞，还没来得及伤心，医生就建议他也做个检查，谁知道也查出了胃癌。
吃一次相当于10斤盐，消化科主任：你若天天吃，胃或如“蜂窝”
原来夫妻俩都是土生土长的湖南人，平时的饮食都是以重油重盐重辣为主，为了节省开支，总是买一些豆角、辣椒、萝卜制成各种腌制品，配着白粥可以吃上几天。
【肠胃|吃一次相当于10斤盐，消化科主任：你若天天吃，胃或烂如“蜂窝”】医生表示：长期重油重盐重辣的饮食习惯给胃癌的出现埋下了隐患，而且经常吃腌制品，身体摄入过多的盐分，对胃黏膜的损伤非常大，
经常吃胃或烂成“蜂窝” ，易引发胃部炎症、溃疡的出现。
再加两人平时做的是工地搬砖绑钢筋工作，几乎透支了身体的健康，长期得不到充足的休息，也加速了胃部的恶化，导致了悲剧的发生。
身体出现以下异常，胃或已“千疮百孔” ，一个不占就要恭喜你了
异常1：腹部疼痛
患有早期胃癌的人，早上起床后可能会出现腹部疼痛的情况，而且疼痛的时间比较长，反复出现。
异常2：食欲下降
没有食欲，即使是自己喜欢吃的食物，也没有胃口吃，或是吃几口就感到异常的饱腹感。
异常3：反酸恶心
总感到反酸恶心，这种情况一般是胃部感染了幽门螺杆菌引起的，这种病菌损伤胃黏膜，导致胃酸分泌异常，从而引起反酸、恶心的症状。
异常4：便血
如果胃部有肿瘤的话，随着肿瘤的生长速度比较快，最终压迫胃部血管，造成排出黑便、血便。
医生认为，像陈芬夫妻不注意日常饮食的现象，在现代年轻人中十分常见，改善肠胃健康成为一件迫在眉睫的事情。
养护肠胃健康，多吃“1物” ，胃或能慢慢好转
胃部健康，重在“养” ，想要滋养肠胃，增强胃动力，日常可以补充火麻植物油，长寿之乡巴马当地人常吃的植物油，听当地老人说，经常用这种油加入饭菜中吃，或跟酸奶搅拌了吃，对养护肠胃有很大的益处。
含有的不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸、维生素、钙等多种营养元素，帮助缓解胃部不适，维持肠胃功能的正常运行，抑制并清除体内的幽门螺杆菌，修复受损的胃黏膜，为肠胃提供更好的保护。