【分析】：红枣也是秋天应季的水果 ， 有健脾益气的功效 ， 和梨一起蒸着吃 ， 不仅口感更好 ， 润秋燥止咳的功效也更强 。
温馨提示
梨性偏寒助湿 ， “多吃”会伤脾胃 ， 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：庄庄
编辑：于悦
来源：吉报调查

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