就越大!如果烟瘾长 ， 烟瘾太大 ， 可能就难以恢复了 ， 但得跟吸烟相关疾病的风险 ， 会随着你戒烟时间的延长而逐渐下降 ， 这就值得你戒烟了 。
另外 ， 烟民朋友们也不要依赖于抽茶烟来戒烟 ， 也不要觉得不用戒烟 ， 抽烟的同时坚持喝茶、跑步 ， 就可以抵消吸烟的危害了 ， 没那么简单 。
总之 ， 远离香烟 ， 不仅是对自己负责 ， 也是为家人的健康护航 ， 希望还在抽烟的朋友们趁早戒烟 ， 别等身体出问题才开始行动 ， 不要等失去了才懂得珍惜 。

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