今天给大家介绍的这种果子女性常吃对身体非常好。

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【食用野果人心果的功效】
功效：野果人心果是一种高营养的热带水果，此果富含丰富的葡萄糖和氨基酸，维生素等成分，这些元素都是人们最需要的物质，每天当零食吃几个，具有生津解渴和强身健体的作用，早食早受益。

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其次，人心果是一种高钙野果，此果中的钙含量比西红柿高15倍，对于正在发育的年轻人具有促进骨骼发育，补钙，让你的个子越长越高，早知早好。

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另外，人心果中富含大量的葡萄糖，人们食用此果后能够降低血糖，缓解低糖的症状，而且还能够起到清肺润肺，治疗肺热咳嗽等症，生活中很多人生病后，常常去医院买感冒药，其实多食几个人心果，省下去医院的冤枉钱。

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最后，我们都知道人心果最大的优点就是具有美容养颜的功效，人心果中富含充足的维生素成分和水分，人们食用之后能够滋养我们的肌肤，抵抗皱纹，皮肤细腻了，防止肌肤早食衰，保持年轻容颜。
禁忌：虽然说人心果对于我们的健康非常有益，但是建议不要一次吃太多，会影响消化不良。
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