腰围|寿命短的男人，四个部位常常很大，若你四个都没有，恭喜你很健康前列腺增生|肝脏|睡眠质量

文章插图
过了五十岁的男人，长寿不长寿，看看四个部位就知道，如果年过半百，四个部位依然很小，那么恭喜你，长寿会更近一步，如果这四个部位，至少有一个已经明显增大，那么，你可能需要做好预防措施，不然随着时间的推移，后果可能愈加严重。第一，前列腺，对于男性来说，前列腺增生是一件很痛苦的事情，随着年龄的增长，前列腺癌的发生率也非常高，特别是前列腺癌，它的致死率很高，所以，如果50岁以后，你的前列腺依然相对较小，那么恭喜你，保养的不错，研究发现，房事活跃，长期进食高脂肪食物，久坐少动的男性，更容易发生前列腺增生，甚至是前列腺癌。第二，腰围，随着年龄的增长，睡眠质量差，荷尔蒙分泌减少，缺少运动，高脂肪饮食，脂肪松弛，这些都是导致腰围增加的因素，但是腰围过度增加，伴随的可能是心脑血管疾病，糖尿病，甚至是癌症。

文章插图
第三，心脏，随着年龄的增长，一直在跳动的心脏，也可能出现异常的增大，但是心脏可不是越大越好，增大的心脏，意味着发生冠心病的风险更高。第四，肝脏，上了年纪，肝脏对脂肪的清除能力会下降，所以很多人可能会有脂肪肝，肝脏会异常增大，50岁以后，要特别注意给肝脏减负，特别注意定期检查肝脏。年过半百的男性，由于身体的衰老，感觉身体在走下坡路是一件正常的事情，但不应该过于沮丧，适当转移注意力，学会释放压力，学会笑口常开，会让你更加自信和乐观。当然，必要的体检同样重要，50岁以后，我们要特别注意检查前列腺，心脏，肝脏和肺部，以发现这些部位的早期病变。

文章插图