所以，有些事情就看我们怎么看待它，调整它。你的心态就是你的主人。我们无法改变遇到的困难，能改变的只有面对困难的心态。
4、想长寿学会装糊涂
“糊涂”不失为一剂保健良药。对那些无原则的不中听的话、看不惯的事，装作没听见没看见，甚至听而不闻、视而不见，这种”小事糊涂”的处世态度，其实也是健康长寿秘笈之一。
5、千万不要忍气吞声
对于那些总是习惯于忍气吞声，打落牙往肚里咽的女性，则要学会合理宣泄心中的不快，学会倾诉，学会向身边的人表达自己的情感，千万别做“闷葫芦”，否则到头来闷坏的是自己的身体。

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