文章图片
对此 ， 研究员进一步进行分析 ， 发现每周坚持吃三份蓝莓、葡萄干和葡萄、梨及苹果的人能显著降低二型糖尿病发生几率 ， 因为以上水果中含有花青素 ， 花青素属于强大的抗氧化物质 ， 能改善血糖水平；同时以上水果中也含有丰富的自然多酚类物质 ， 能起到养生保健功效 。

• 人员|速扩！江西疾控刚刚发布新冠疫情紧急风险提醒！这些人须集中隔离！
• 两地|河南新安县两地调整为低风险地区，县域内全面解封
• 两地|河南洛阳两地调整为低风险地区，洛阳全域均为低风险
• 洛阳|河南洛阳新安县全域均为低风险地区
• 统一安排|新华全媒+ | 西安首批低风险区域高校学生离校返乡
• 常食用鱼翅 有汞中毒风险
• 风险|临床医生说科普丨如何区别乳腺增生和乳腺癌
• 孙乐琪|北京疾控：未发现海淀病例与各类风险人群有轨迹重合
• 建议|冬季如何健康沐浴?
• 骨科|送医院四面锦旗！东莞一72岁老人患有股骨头坏死，医院克服手术风险给治好了