枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
3.维持正常体重
临床数据研究发现，高血脂大都发生在肥胖人士的身上。此类人群体内脂肪含量很高，加上运动量低，很容易造成脂肪堆积，过多脂质进入血液就会引起血脂升高，因此为了避免患上高血脂，尽量把自己的体重维持在一个正常范围之内。

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结语：
想要降血脂，日常饮食也要十分谨慎，高油盐、高脂肪的食物尽量少碰，良好的生活习惯是降脂工作的第一步。
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