最终的结论很明确 ， 多吃蔬菜确实可以防止癌症的发生 。
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除了以上几点之外 ， 素食模式还可以在身体的其他方面起到作用 。
比如预防白内障 ， 预防糖尿病 ， 甚至对骨质疏松也有很大的改善 。
但再次强调一下 ， 所谓的素食主义只是不吃肉而已 ， 其他的食物还是照常吃的 。
【素食主义能不能预防癌症？医生辟谣：4个原因，让你更想吃蔬菜】水果 ， 豆类 ， 矿物质 ， 蔬菜和全谷物食物 ， 这些都不会让素食主义者停下脚步 。
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