甲状腺肿瘤是“拖”出来的？再次提醒：身体出现6异常，多半是结节病变 _健康小知识

近年来，很多人的体检报告上都会出现同一个身影——甲状腺结节。数据显示，我国甲状腺疾病患者已超2亿人，女性甲状腺发病率高于男性，已成为威胁人体健康的重要因素。它不仅会对人的生活造成影响，还会对我们的身体造成不可磨灭的伤害，甲状腺若病变，极有可能发展为甲状腺癌或甲状腺肿瘤。

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相信很多人都会有一个疑惑，那就是甲状腺疾病是否能自查？
【甲状腺肿瘤是“拖”出来的？再次提醒：身体出现6异常，多半是结节病变】如何自查甲状腺?
1.看
观察脖子是否突起，并伴有明显的肿胀。
2.摸
我们可以用食指和拇指触摸颈部突起部位，若是表面摸起来较为光滑，极有可能是甲状腺肿大，
3.吞咽
尝试吞咽口水，感受一下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动。

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虽然甲状腺疾病作为内分泌领域的第二大疾病，但人们对它的了解却极少，这就导致甲状腺细胞迅速病变。据统计，甲状腺疾病的愈合率仅为5% 。而在这其中，年龄群体以中老年人为主。
医生表示：这与他们的身体素质有关，代谢缓慢，免疫能力弱，沾染不良的饮食和生活习惯息息相关。

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导致甲状腺疾病的原因有哪些？
1.碘源性因素
碘是促成甲状腺系统的重要因素。若是缺碘可能引起甲状腺肿、甲状腺功能减退等情况，很多人可能会想，既然缺碘，那平时多吃含有碘元素的食物不就好了？正是因为抱有这样的想法，才使得甲状腺疾病难以治愈。
医生表示，碘元素过多极易引起甲亢，因此，建议大家在医生的指导下补碘。

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2.家族遗传因素
甲状腺疾病的遗传几率为千分之一。大多数患者都认为自身情况良好，觉得自己不可能那么倒霉，恰好就是那千分之一。
殊不知，甲状腺疾病会引起众多并发症，对生活影响极其巨大，因此，建议甲状腺患者在孩子生长发育的过程中,应定期对甲功能进行体检。
甲状腺肿瘤是“拖”出来的？再次提醒：身体出现6异常，多半是结节病变
1.食欲大增；
2.经常腹泻；
3.烦躁易怒等；
4.四肢无力；
5.面色惨白；
6.体重失常。

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科学养护甲状腺，不妨做好这2事，结节或可恢复正常
1.补充营养

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2.注意饮食
甲状腺疾病的高发也与我们的日常饮食离不开关系，像辛辣、高碘、高油食物都要尽量避免。
辛辣食物会刺激结节肿大，引起喉咙肿痛；
高碘食物会抑制甲状腺的代谢，此时我们体重也会骤减、肌肉无力；
高油食物会导致脂肪堆积，不利于甲状腺的分泌。
因此，这些食物还是少吃为好。
参考资料：健康中国、人民日报、健康报