中国脑梗越来越多,补叶酸有用吗?一起了解下吧

说起脑梗 , 很多人觉得离自己很远 , 但是如果你患有高血压 , 经常感觉身体不舒服 , 建议了解一下脑梗 , 学会如何辨识、如何预防 。 要知道在脑卒中患者中 , 有近80%的患者都是脑梗死 , 让人不得不重视 。
啥是脑梗?为什么说脑梗很严重?
这是一种脑部血管出现缺血、缺氧 , 进而引起脑组织坏死的疾病 , 情况十分凶险 , 患者预后如何取决于是否及时进行溶栓治疗 , 有时即便把命抢救回来 , 患者也会留下残疾 。 总的来说 , 它是一种死亡率高、复发率高、致残率高的疾病 。
中国脑梗越来越多,补叶酸有用吗?一起了解下吧
文章图片
突发脑梗死 , 祸根不一定在大脑
分享1个案例
老胡退休后日子过得比较清闲 , 刚开始耐不住寂寞 , 总是和朋友出去旅游 , 后来觉得太累了 , 便经常待在家里 , 看电视、睡觉 , 还把朋友叫到家里打牌 。
半个月前的一天 , 老胡给朋友打电话 , 想让他到家里来玩 , 可是电话接通后他发现自己没法开口说话了 , 就像挤牙膏一样 , 一句不长的话只能两个字两个字往外蹦 , 好像结巴一样 。
不仅如此 , 他还发现自己总会突然地手臂发麻 , 有时连着腿都发麻 , 直到一天起床时摔倒了 , 他才发现自己半边身子不能动了 。
就医后 , 老胡被诊断为脑梗 , 脖子两侧动脉一侧被堵 , 一侧堵了一半 , 医生赶紧为他进行溶栓处理 。
中国脑梗越来越多,补叶酸有用吗?一起了解下吧
文章图片
医生解释:颈动脉它并不是一条直路 , 而是分成了Y型 , 如果血液黏稠 , 或血管通道狭窄 , 慢慢地就会形成堵塞 。 只要及时把动脉中的垃圾清除 , 才能避免大脑缺血 。
如此看来 , 虽然是脑血管出了问题 , 但是祸根在脖子上 。
不过 , 并不是每位患者都堵在脖子上 , 还有的人是先天心脏病 , 静脉系统出现血栓流到脑血管引发脑梗死 , 另外 , 也和不良饮食、缺乏叶酸、抽烟、慢性病没控制好等因素有关 。
中国脑梗越来越多 , 补叶酸有用吗?
随着社会老龄化进展 , 老年人越来越多 , 心血管疾病问题越发突出 , 与此同时 , 脑梗人数也在上升 。 据相关数据显示 , 中国脑梗发病率第一 , 高达40% , 年增幅约500百万 , 令人心惊 。
可能有人会问 , 那么多脑梗是咋来的?
中国脑梗越来越多,补叶酸有用吗?一起了解下吧
文章图片
原因之一是普通人对脑梗死的前兆无法分辨 , 不能及时就诊 。 原因之二是饮食习惯不好 , 常吃重口味的食物 , 顿顿大鱼大肉 , 还总是熬夜、加班、抽烟 。 原因之三是很多人没有想到的 , 那就是缺乏叶酸 。
这里就不得不提到另外一个名词——同型半胱氨酸(Hcy) 。
众所周知 , 我国高血压患者人数众多 , 其中H型高血压占比较高 , 若不能控制好血压 , 日后诱发脑梗的可能性很高 。 想降低Hcy的水平 , 需要叶酸的帮助 。
浙江大学医学院研究团队表示 , 补充叶酸能降低脑卒中风险 , 最高可降低15% 。 想提高身体叶酸水平 , 除了吃药 , 还应摄入蔬菜、坚果、内脏 , 保持饮食平衡 。
中国脑梗越来越多,补叶酸有用吗?一起了解下吧
文章图片
若想脑梗走开 , 应该怎么做?
1)积极控制指标 , 根据医嘱服用药物 , 不可自行停药 , 尤其是高危患者 , 停药后风险会加大 。 另外 , 高血压等疾病可能什么症状都没有 , 想知道自己的血压有没有在标准线以下 , 应定期测量 。 高血脂患者则要定期测量LDL-c数值 。
2)患者有必要长期服用抗血栓药物 , 才能起到预防的作用 。 若出现黑便、乏力、恶心等症状 , 应咨询医生是否需要换药 , 同时还要关注肝肾 。 高血脂患者还要吃药降脂 , 进行胆固醇管理 。