食欲|食欲差、没精神、出汗头晕心慌慌，秋高气爽为何我的“苦夏”挥之不去？西洋参|气虚|朋友|时候|精神

上秋啦，天气也没那么热了
我们最近看到了好多朋友发来的求助信息
说他们的生物钟好像有点慢
明明最热的伏天都过去了
秋天都蹦蹦哒哒来了
可还是沉浸在苦夏当中不能自拔
准确来说应该是苦秋
小王：手脚心那叫一个热啊！你看我现在还在穿拖鞋呢？
【苦秋附加表现一：热】
张先生：头晕那是常事，以前以为是天热的，现在也没那么热了，头还是晕晕的。【苦秋附加表现二：晕】
李女士：心慌，心有的时候觉得抽抽着。
【苦秋附加表现三：慌】
苦完了夏，接着苦秋的朋友
还分别出现了“热、晕、慌”三种表现
这拨朋友到底是咋的了？
苦秋咱要是不管它
会不会接着“苦冬、苦春、苦四季”啊
这对咱的身体会造成啥样伤害？

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苦夏变苦秋会有啥麻烦？
总手脚心热的话
一般偏阴虚内热的比较多一些
而且虚火往往不好清
是天长日久导致的
还有一个主要症状是
没食欲、没精神头
这属于气阴两虚的情况
气阴两虚无非就是
一个是气虚、一个是阴虚
气虚的最主要症状表现就是疲乏无力
气要是虚了这个人生活状态就是差
整个的生命活动在降低减弱
所以说他就疲乏无力
阴虚，阴属于水，阳属于火
水少的话这个人就是发干
阴血容易不足
导致口干舌燥、皮肤干燥
外边干里边也干
里边五脏六腑的阴液也少，功能也差
秋季本来就是一个燥的季节
阴虚了以后更增加燥
人容易出现大便干燥

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我在伏天里苦夏症状明显，饭量也就平时一半，但天凉快了就好了，我这正宗苦夏也是气虚吗？
夏天外边气候炎热
然后人体里边也是一个炎热的状态
所以暑热容易伤气
为什么说夏天的时候人们容易乏
就因为你出汗出得多
汗出得多了人就容易伤气
还容易伤阴
因此你看夏天总是有人感觉没有劲
这就是一个容易出现
气虚和阴虚的情况

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气阴两虚的人还容易得心脑血管疾病
这是为什么呢？
因为在血管当中流淌的血液
得有阴液做基础
阴液少了的话血液容易黏稠
从而增加心血管病的一个概率
苦夏即使没有出现热、晕、慌的症状
但是并不等于他体内的环境
不是气阴两虚
体内气阴不足的朋友
一年四季都会有难受的时候
因为有诸内必行之于外
体内环境不好
它或多或少在外边会有一些反应的
只不过是一入秋之后燥气出来了
阴虚的症状表现
就可能马上会反映出来

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锦鲤：我就是气阴两虚，又苦秋又有阴虚表现，但我有一点到现在也没想明白，马上就秋高气爽了，一年中最得劲的时候啊，纵使是气阴两虚得心脑血管病的概率大一些，可这个季节也应该不要紧吧？
恰恰说错了
其实秋季心脑血管疾病
比伏天相对来说还要多一些
伏天的时候容易伤气
秋燥的时候燥邪容易伤阴
所以说这么一来的话