海带|妇女患上“乳腺增生”，2种食物一定要避开，疏散结节，增生消失乳房|鹌鹑蛋|雌激素|海带

大家好！我是你们最贴心的“中医刘医师”，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注刘医师，每天为大家推荐健康小妙方。

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现在当你看电视的时候，你也会看到''做一个女人真好''！这是同音广告，但也从侧面揭示了胸部对女性的重要性。对女性来说，乳房不仅是改善美貌的资本，而且从健康的角度来看也是必不可少的。现在有些女性朋友因为她们工作繁忙，往往忽视对乳房的保护，可能会使各种乳腺疾病肆无忌惮，有害健康。事实上，女性想要保护乳房，与日常饮食也是密不可分的。有乳腺增生的女人，记得''两个多吃两个不吃''，通过牛奶散结，或者增生溜走！
女性乳腺增生，无论这两种食物有多贪婪，尽量少吃！
1.含雌激素的保健产品
女人的天性是为了爱美，有些女人为了让她们的皮肤更好，或者身体更有吸引力，会选择吃一些保健品，但没想到会吃这些昂贵的保健品，不仅可能不起作用，而且还会伤害身体，这是因为大部分女性保健产品含有雌激素，而且女性总是有乳房增生，而且总是吃一些滋润的食物，这也可能是由于体内雌激素过多，加重了乳房疾病的出现，使乳房下坡。所以女性朋友仍然吃一些自然温暖的食物，少吃含有雌激素的保健产品。
2.酒

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目前，职场中并不缺乏坚强的女性形象，在社会关系中总是难免碰酒，但如果她们有乳房问题，建议女性朋友还是不要碰酒，因为酒精本身对身体的健康有一定的刺激作用，再加上酒精可能会刺激女性乳腺组织增生，所以，在这一特殊时期，或应稍微远离酒精。
女性乳腺增生可以大可以小，所以在饮食上还是应该留下更多的零食！
女性乳腺增生，两种食物不妨常吃！
1.鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋小，很多人常用盐烤鹌鹑蛋作为小吃。其实，不要看鹌鹑蛋的大小，营养可以很多，因为鹌鹑蛋含有很多可以被人体吸收的营养素，女人经常吃，还可以帮助排空乳房结节，调节内分泌，可以让增殖溜走！
2.海带
女性吃海带，乳房健康仍然很好，海带也被亲切地称为''天然孕酮''，可以帮助调节内分泌，也可以帮助女性患妇科疾病，分解体内过多的雌激素，减缓增殖。
一个女人的身体天性是脆弱的，即使是自己忽视了自己的健康问题，那么当身体受到疾病的困扰时，不舒服也是他们自己的！
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