尿酸|男子深夜腰痛入院，肾衰离世，医生：这样的结果，与妻子脱不开关系医生|运动|老年病

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【尿酸|男子深夜腰痛入院，肾衰离世，医生：这样的结果，与妻子脱不开关系】

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詹先生是青岛人，今年45岁，家里经营着一个海鲜铺子，因为妻子比较喜欢吃海鲜，每天忙完收摊以后，都会坐在一起吃一顿。
一次体检的时候，詹先生意外被查出了高尿酸血症，医生当时就告诉他不能再吃海鲜了，要忌口。刚开始确实听进去了，后来觉得身体也没啥异常，就又肆无忌惮了。
就这样过去了半年，詹先生与妻子约了好几个朋友一块吃海鲜，就吃到了晚上1点多，中途詹先生去上厕所，突然觉得腰痛难忍就晕倒在了地上，妻子见状立马打了120将他送到了医院。
一系列检查以后，詹先生血液中的尿酸含量已经到了860μ mol/L ，而且肾功能已经严重受损，有衰竭的征兆，最终抢救无效而离世。
之后，医生了解到，因为妻子非常喜欢吃海鲜，经常拉着詹先生吃，但是自己每次就只吃一点点，却劝老公不停地吃。
医生直言：这样的结果，与妻子脱不开关系
我们首先需要知道，尿酸是嘌呤代谢的产物，当嘌呤代谢紊乱时，就会出现尿酸含量过高的现象，而血液中尿酸过高时，会对我们血管、心脏、肾脏产生非常大的危害。
而案例中詹先生几乎每天都要陪妻子吃海鲜，而妻子却不怎么吃，所以妻子几乎没有很高的尿酸。
我国《痛风预防（嘌呤含量指南）》就指出，每100克的海鲜，其中可能含有500~1000mg的嘌呤，经常食用的话，会导致血液中的尿酸含量超标。其中沙丁鱼、带鱼、贝壳类、虾类等食物属于海鲜高嘌呤的“极品” 。
综上所述，高尿酸血症的患者，应该尽量忌口海鲜，并且需要控制好饮食，并且改善生活习惯。
高尿酸发生时，会有哪些异常？
◆ 高血压、高血糖；
◆ 痛风石、常伴腰酸背痛；
◆ 关节肿痛，行走困难；
◆ 尿液颜色异常，尿泡状物增多，尿频；
◆ 口干、手指粗大、腰痛；
这些症状有表现的时候，就需要及时去医院检查，排查是不是血液中尿酸含量比较高，避免对肾脏、心脏、血管造成损伤。
如果想要稳定尿酸含量，平时还可以做好3件事
1.吃肉焯水
生活中很少有人在吃肉之前会焯水，殊不知肉类中的嘌呤含量比较高，焯水是减少嘌呤的有效方式之一。我们所熟知的猪肉、鸡肉等，在烹饪前，尽量用开水焯一下，减少其中的嘌呤含量，避免血液中尿酸升高。
高尿酸的食物不只有肉类，我们生活中常见的素食（大豆及豆制品），都属于高嘌呤食物，甚至比大部分肉类都要高，所以平时需要严格控制饮食。
2.多喝水
我们身体进行尿酸的代谢和排泄，都需要大量的水分，所以每天多喝点水，有助于我们血液中尿酸的排出。
喝水的时候，还可以加入有助于代谢尿酸的【云台冰菊】，其中含有菊甙和胆碱以及硒元素，被称作怀菊中的“佼佼者” 。