中医认为，肝肾亏虚也能使头发变白，因此如果你是因为这个原因而导致的白发，吃枸杞可以得到很大程度的缓解。

文章插图
【 黑芝麻|有白头发最好不要染，常吃这几样食物，或可以改善白发】结语：这些食物都可以对白发起到缓解，也可以让我们的头发变得更加顺滑有光泽，因此，有了白发千万不要再染了，损伤发质的同时还会对身体产生一定的影响，如果真的影响了身体健康那就得不偿失了。

• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 疫苗|【992 | 速看】传播能力有所增强！有关奥密克戎变异株，最新解答来了！
• 过量食肉带来的危险 你知道么
• 营养专家告诉您 剩菜打包有方法
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 治疗|治疗运动神经元的方法有哪些呢?
• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 背部|哑铃初学者的锻炼方法，学会5个动作，有效提升肌肉力量
• 脂肪堆积|大腿吸脂快速瘦腿，会有副作用吗？术后需要注意哪些注意事项呢？
• 晚餐与寿命有关吗？怎么吃、吃多少，今天一次性说清楚