文/阿秋患焦虑抑郁症的孩子一去到学校就出现躯体症状|抑郁症：为什么患病的孩子在家里好好的，一到学校就不行了？文/阿秋

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文/阿秋
患焦虑抑郁症的孩子一去到学校就出现躯体症状，如：“身体紧张颤抖、头晕、恶心、不真实感等等，甚至还有更为严重的一些孩子会出现晕倒的情况。 ”类似这些现象，在现实中并不少见。那么这是为什么呢？
这个我们需要从多个方面来分析。
一是，患病的孩子长期在家里休息，或者说已经在家里休息了一段时间，无论是身体上的，还是精神上的，都是处于一个相对放松和稳定、平静的状态的，突然之间去到一个充满压力和复杂的环境之中，导致患者过度紧张、焦虑、恐惧、害怕，很大概率上会出现一些躯体症状，而精神上、思维上则异常的排斥和不愿意面对。
二是，当患病的孩子一去到这样充满压力的地方，不管是自己联想到的，还是环境本身呈现给他们的，都有可能令到他们窒息、甚至是喘不过的气的局面。
加上精神上高度紧张，身体异常虚弱的情况，就有可能出现体力不支，晕倒的情况。

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三是，患病的孩子在家里好好的，那是因为没有刺激和压力，所以他相对平静和稳定，但是这并不代表他好了，所以就会出现一去到学校就出现症状的局面，这代表孩子并没有好起来，而是暂时因为没有刺激和压力，处于一个平静的状态，需要继续休息和调整。
因为焦虑抑郁症的人，本身不能过度用脑和思索复杂的东西，同时也尽量减少压力和繁琐事情的刺激。
【文/阿秋患焦虑抑郁症的孩子一去到学校就出现躯体症状|抑郁症：为什么患病的孩子在家里好好的，一到学校就不行了？】以上这些情况，其实都是患者的一种无法控制的本能反应，这个时候该怎么做呢？
面对以上这三种情况，我的建议是：

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第一、家属不应该过度要求患者去到学校，可以暂时在家里温习功课，待恢复差不多了，或者孩子有意愿想尝试了，再试着回归学校也不迟。
第二、在这期间，家属要进行适当的鼓励和陪伴孩子，比如可以多陪伴孩子户外散心、爬山，进行一些户外的活动，可以有效地打开孩子的心情，帮助他们转移压抑和痛苦。亦可以鼓励他们做一些自己感兴趣的事情，以此找到一些价值感的存在。

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第三、家属可以和孩子商量一下，可以邀请孩子的同学来家里玩，尤其和孩子玩得好的一些同学，同学的到来，不仅可以给到孩子鼓励，也可以影响激发孩子有上学的动力和欲望。
总之，家属们千万不能急，一定是循循渐进来，毕竟孩子也在努力调整，给他们一些时间，就是最大对他们最大的支持和鼓舞。
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作者简介
阿秋，心理咨询师、中西医结合治疗师。书《家属指引》和《走出心魔》前者是指导家属如何去帮助焦虑抑郁症患者渡过难关的指引书籍！后者则是帮助焦虑抑郁症患者疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍，它们都能陪你一起强大起来。
来源：心理咨询师阿秋