燕麦|女人子宫的“打扫工”，平时吃一点，清扫子宫污血，赶走妇科病乳腺癌|病果|子宫|垃圾

子宫对于女性来说，意义很重大，它不仅是孕育胎儿的场所，也是调节女性身体激素的重要器官，女性子宫的健康与否关乎女性的身体健康状况女性该如何判断子宫的健康呢？其实女性通过上厕所就可以知道，若在如厕时，没有出现这2种情况，那说明你的子宫比较健康。1.白带异常女性在来大姨妈的前几天会出现比较多的白带，这属于正常情况，但若是平时也会有比较严重的白带，那可能是你的子宫出现了问题，它的调节激素功能可能下降了，因此，平时若出现比较严重的白带，要及时去医院检查，以免危害子宫健康

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2.腹部刺痛子宫与膀胱相邻，若子宫出现红肿等情况时，会对膀胱造成挤压，这时候女性在上厕所时，腹部会有一股刺痛感生活中这5种食物常吃，排出子宫污血，赶走妇科病1.山楂对于山楂相信大家都不陌生，而山楂除了是酸甜可口个果子外也是一味中药，山楂对于胃积食和消化不良等情况都有一定的治疗效果。在食欲不振的时候吃一点山楂或者是积食胀气的时候吃一点山楂也能起到调理肠胃的作用，而山楂还有另一种左右就是活血化瘀。女性在食用山楂或者是用山楂片泡水喝都能帮助我们调理气血，促进子宫的淤血排出，让子宫更加干净，减少细菌滋生造成炎症的风险。

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2.燕麦对于燕麦的功效相信很多女性朋友都知道，因为燕麦热量低，其中所含有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，能帮助我们润肠通便治疗便秘，还有减肥的效果。女性常吃燕麦不仅能有利于减肥降脂，还能促进子宫排出毒素和垃圾。对于保护和温暖子宫也具有很好的功效，能够有效的提升自身的免疫力和抵抗力，减少患上妇科病的概率。3.坚果类食物要多吃坚果类的食物对于子宫的健康也是很有好处的，这类食物集合了热带植物的所有营养，除了含有对人体有益的维他命以外，还可以促进子宫的快速修复，有效的避免子宫癌的出现

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4.绿豆绿豆我们都知道有清热解毒的左右，还有除湿利尿的效果，在夏天食用还能解暑。而对于女性来说适当的和一些绿豆粥或者是绿豆沙，都能很好的帮助身体排毒，而绿豆中含有的营养物质还能帮助我们平衡内分泌，这对女性来说也是非常不错的功效。但需要注意的是胃寒凉的人最好不要食用绿豆，因为绿豆是属于含量的食物，这类人食用会加重病情，而女性在经期期间也最好不要食用，等经期过后再食用。5.黑枸杞对于女性来说，黑枸杞能够帮助子宫排出淤血，排出毒素垃圾，而黑枸杞又富含大量的花青素。这种物质不单只能平衡体内的激素和内分泌，还具有抗氧化的作用，这对女性来说有很好的养容美颜的效果。常用黑枸杞泡水喝都能起到这些作用