现在是秋季|我私藏的变美方法，不告诉你~ 现在是秋季

现在是秋季，很多人一到夏秋交替，不免会有各种各样的问题。
上周我们公司开例会的时候，我就提醒小伙伴要注意身体，不然拉肚子、感冒流涕、头痛，还有皮肤过敏等各种问题接踵而至。大家看到我的照片，就知道我不论什么时候，一直都有好身体好气色，我是怎么做到的呢？
背后一定有秘诀

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其实以前每到季节交替的时候，我也很崩溃，究其原因：我不知道我该怎么做。其实任何事情都有它的奥秘，只不过没有人给你讲过。
今天我就跟大家来聊一聊：交替季节的养肤秘诀。
希望你能通过今天的分享产生一定程度的受益，因为我一直认为公众号它的价值在于每一天粉丝都跟萌姐有一次连接。
虽然你不能跟萌姐一起工作，但是我们通过这样一种语音的形式保持联动和互动，彼此鼓励，都能做更好自己。

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好，我们正式开始。
首先，我认为皮肤是我的晴雨表，如果我经常长痘，我会看一下我经常在哪个位置长痘，在脸的侧面？鼻子上？额头上？
因为它出现的地方，背后影射了我身体某个方面的问题，所以我一直会非常认真地去护肤，在我护肤的过程中，我会观察我身体到底哪儿出了问题。
大家知道一个人的脸是非常重要的，这是你给到别人的第一印象，换句话说，脸是你对外打交道的第一张名片。

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不论你是直播、拍照，亦或是与人见面，都是你的脸先跟他接触的。
这个接触非常关键，当别人见到你，觉得你状态非常好，会给你的职场或者你的学业加分；当别人看你状态很糟糕，就会以为你遇到什么事了，或者以为你压力很大，这个时候别人就会降低你的信任度。
所以对于护肤，我做了很多的工作：
1我会用仪器。比方说美容仪。

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2每周我会做2次～5次面膜给皮肤补水。
因为我时常上镜，需要化妆，我的脸部在这种强灯的照射之下，有的时候脱水速度会非常快，所以我的面部需要不断地补补水，面膜补水一直都是我会选择的第二种方式。

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3我早晚会内服胶原蛋白。这些会让我的脸部保持一种弹性。

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首先护肤部分就是这三点了：美容仪、面膜补水以及胶原蛋白。
另外护肤还有特别关键的地方：面膜到底该怎么用？
我以前不认为这个问题很关键，直到后来我发现很多人私信问我：萌姐你什么时候贴面膜？
我贴面膜大概会有以下几个场景：
1我晚上在家拉伸的时候。每天睡前我会做一个拉伸，因为我的运动都是那种特别激烈的，有的时候我的肌肉会损伤，我浑身经常青一块紫一块的。
在我睡前拉伸的时候，我都会敷上面膜，因为面膜不会影响我拉伸这件事情，如果面膜布特别好，面膜精华很好，抓力很强，它是不会脱落的，你只需要把它贴上去就好了，所以面膜拉伸两件事就可以同时解决了。
2早晨醒来特别困的时候。我不知道多少同学会有这个问题，醒的时候没太醒，迷迷糊糊的。这个问题应该怎么去解决？