综上所述，健康的饮食对于调控血压是至关重要的，所以当查出患有高血压的时候，无需过于慌张，也不能视而不见，除了定时定量的吃药之外，应该积极的调控日常的饮食，并且主动改变平时不良的行为习惯，或许才更有助于稳定血压。

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