高血压患者，吃的降压药有没有依赖性，吃上了还能不能停？ _健康小知识

素素今年48岁，是一家汽车销售公司的员工，虽然现在素素已经干到了公司领导的职位，但是因为刚开始干销售的时候各种生活不规律和自己长期的生活习惯和饮食习惯不好，所以，素素已经患上了高血压，半年前查出高血压之后，医生告诉素素，必须要按时按量的服用降压药，同时需要注意调节饮食和生活习惯，这样才能很好的控制血压，否则高血压发展严重之后，很可能引发各种严重的并发症。刚开始，素素也是严格听从医生的医嘱，但是，半年时间过去了，素素偶尔不吃降压药的时候也没有什么异常的反应，那么，是不是自己可以停止服用降压药呢？素素关于这个问题咨询了自己的主治医生。医生给出了专业的建议。

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很多高血压患者总认为自己就算不服用降压药都没有任何不舒服的感觉，所以就自行停止用药，但是，当高血压患者出现器官损害症状的时候，再去降压就太晚了。因为高血压会引起很多严重的并发症，例如常见的心力衰竭、心肌梗死、动脉夹层、脑出血、脑梗死、尿毒症等，这些并发症非常严重，一旦发作很可能危及生命。

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所以，为了避免高血压对心、脑、肾、眼底及血管等器官的损害，一般查出高血压之后一般建议患者持续不断的服用降压药来控制血压。
【高血压患者，吃的降压药有没有依赖性，吃上了还能不能停？】至于已经患有高血压的患者降压药能不能停，其实也是根据患者自身的血压来决定的。对于那些血压升高幅度不大，通过生活干预可以有效控制血压的高血压患者，是可以考虑停药的，但是对于那些血压维持不稳定或者发现比较晚的高血压患者，通过意识并不能很好的控制血压，所以，需要持续服用降压药。

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其实生活干预可以降低血压，效果不比降压药差。例如那些口重爱吃盐的高血压患者，把盐量降至每天不超过6克，可以获得血压降低2~8mmHg的效果。
肥胖的高血压患者，通过把体重减至标准范围，可以获得血压降低5~20mmHg的效果。所有的高血压患者，每周进行5~7次，每次30分钟以上的中等强度运动，可以获得血压降压4~9mmHg的效果。戒烟、限酒、缓解精神压力，还可以使血压进一步降低。

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所以，对于那些血压不高于160/100mmHg的一级高血压患者，完全可以先采用生活干预法来降低血压，只要能通过生活干预把血压控制在140/90mmHg以下，就可以考虑停服降压药。