医生|糖尿病的“发物”是大蒜?医生提醒:不止大蒜,这3物也要注意( 二 )
②游泳:游泳可以很好地舒展全身四肢,可以调节适当的速度与节奏。
③骑自行车:这个几乎与跑步有着同理,且踩自行车可以辅助于我们控制运动的节奏规律。
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【 医生|糖尿病的“发物”是大蒜?医生提醒:不止大蒜,这3物也要注意】综上所述,糖尿病患者们,要保持良好饮食的同时,也要注意每天的运动量,因为运动不仅可以健身,还能舒缓心态。
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