【 后世|老中医夸它可替代人参，后世争吵不休，润肺养胃阴，减血中糖、脂】虽然玉竹被李时珍说是“不寒不燥，大有殊功”，但是它的特点还是“微寒”，也毕竟是滋阴润燥之物，所以脾胃虚弱并伴有湿痰积聚的人不要用它养生；再就是玉竹虽好也不能多用，单次以10至15克为度，少则不达、多则无益。

• 秋季如何养生 记住五大饮食养生原则
• 1个“小零嘴”专克失眠，老中医：你若爱吃，失眠多梦“绕道走”
• 老中医|老中医治疗痔疮的秘籍太管用了，止痒消肿还能止痛，21天消除肉球不复发！
• 湿气重|老中医总结湿气重的人，往往都有3个特点，赶紧祛湿最重要
• 武竹|农村常见的一类野草，治疗阴虚发热有奇效，老中医强烈推荐
• 膳食纤维|名老中医推荐的“养生菜”，正确食用，7大好处或不请自来~
• 乳腺瘤|成都中医肿瘤研究院万年路2号：乳腺瘤会向哪些部位转移？名老中医这样说
• 祛湿|从医40年老中医，19条私藏偏方被公开！个个都有效！却极少人知道
• 粳米|民间老中医私家珍藏：5个高血压食疗方，7天见效，值得收藏！
• 老中医|核桃壳不要扔了！老中医扔掉的可多数宝啊，几个功效需明白