秋季|秋季,不管有钱没钱,这3种肉要常吃,滋养润燥,应季而食身体棒( 二 )
具体做法:1.鹅肉剁成小块,放入清水中,浸泡30分钟,给鹅肉排酸,然后清洗干净,放入盛有凉水的锅内,加入适量的料酒、姜片,大火煮开后,撇去浮沫,将鹅肉捞出,沥干水分。2.热锅加油烧热,放入鹅肉,翻炒上色后,将鹅肉盛出。3.将锅内的油继续加热,放入葱、蒜、鲜姜片、红辣椒炒香,加入2勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油,下入鹅肉,加入适量的盐、生抽,翻炒均匀。4.加入2瓶啤酒,大火煮开后,转小火炖30分钟,然后开大火,将汤汁收浓稠,放入鲜姜片和青辣椒块,翻炒至断生,即可出锅。
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【卤鸭货】
准备食材:鸭翅(鸭胗、鸭腿等鸭货)葱、姜、香叶、麻椒、花椒、桂皮、干红辣椒、盐、料酒、啤酒、生抽、老抽、冰糖、红糖、黄豆酱、食用油。
具体做法:1.将鸭翅、鸭胗、鸭腿等鸭货清洗干净,放入盛有凉水的锅内,加入葱、姜、料酒,大火煮开后,撇除浮沫,将所有鸭货捞出,用温水洗净,沥干水分。2.热锅加油烧热,放入适量冰糖,炒至红褐色后,放入花椒、香叶、麻椒、桂皮、干红辣椒炒香,加入适量的清水,加入一块红糖,30克老抽,30克生抽,20克料酒。3.将所有鸭货放入锅中,加入5克盐,一勺黄豆酱,加入2瓶啤酒,大火煮开后,转小火炖90分钟。4.开大火,将汤汁收浓稠后关火,不要着急出锅,让鸭货在汤汁里浸泡2个小时,入味以后,即可食用。
烹饪小贴士:在炖鱼炖肉时,加入适量的啤酒,不仅可以给鱼和肉去腥,还可以使做出来的菜肴味道鲜美,更入味!
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