导语：排泄是非常正常的生理现象|为什么排便时会出现前面硬后面软的情况？是什么原因导致的？导语：

导语：
排泄是非常正常的生理现象，这是每一种生物都要进行的一个生理过程，我们人也不例外。其实通过一个人的排泄物也能间接地看待一个人的身体健康情况，有些人排出的大便是非常硬的，这证明这个人的火气比较旺盛。此时需要适当吃一些清淡的食物，而且需要补充水分。

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如果一个人排出的大便非常软粘，则证明这个人的身体出现了消化不良的情况。排泄就是排除身体中的垃圾和杂质，以及一些没有消化的物质，这是正常的生理现象。但现在有些人排出的大便会有前头干硬，后头软粘的情况，这到底代表着什么意思呢？

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一、为什么排便时会出现前面硬后面软的情况？是什么原因导致的？
1、肠胃出现了问题
【导语：排泄是非常正常的生理现象|为什么排便时会出现前面硬后面软的情况？是什么原因导致的？】排出的大便是肠胃中尚未消化的一些食物，所以当大便出现潜头干硬，后头软粘的情况时证明可能是自己的肠胃出现了问题。肠胃中的水分并没有被及时吸收，或者一些非常难消化的食物一直堆积在肠胃中。
因此这便导致了这种情况的产生，出现这种情况时就需要去医院看看，看看到底是肠胃哪个方面出现了问题。

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2、饮食不规律
现在很多人有饮食不规律的情况，特别是一些青少年，青少年总是喜欢吃自己想吃的食物，而自己不喜欢吃的食物，连筷子都不会动一下。
其实这种饮食习惯是非常不好的，会造成身体所需的各种营养元素不均衡，长此以往就会使肠胃出现很大的问题，还会影响人的排便，所以平时一些特别油腻以及辛辣的食物一定要少吃。

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3、湿气过重
现在很多女性都有湿气过重的问题，湿气过重会导致肠胃中的水分含量过高。因此，肠胃中一些没有被分解的食物残渣会保留一些水分，当人体排泄时就会导致这些含有水分的食物残渣排出身体外，因此大便会变得软粘。
出现这种情况也要注意，这可能就是湿气过重的表现，此时一定要去医院进行一个更加全面的检查。

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4、不规律的排便行为
大便的情况其实也和人的排便行为有关，现在很多人总是喜欢憋着大便，即便自己特别想拉大便时也要憋着，这种习惯是非常不好的。
经常憋大便会导致大便一直堆积在肠胃中，这会使肠胃的负担变得更重，而且也会导致大便中的水分被肠为进一步的吸收，所以此时拉出的大便会出现前头干硬，后头软粘的情况。

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5、便秘因素
现在很多老年人有便秘的情况，出现便秘时会导致拉大便会变得非常困难，并且有时很难拉出来，这种情况是比较严重的情况。
此时一定要注意摄入充足的水分，也需要保持清淡的饮食，这样可以缓解便秘问题，让自己的肠胃变得更加健康。
二、大便时出现下面这些情况，都说明你的身体有问题
1、气味非常臭
我们知道拉出的大便是有味道的，但是身体健康的人拉出的大便不会特别臭。如果拉出的大便特别臭了就要特别注意，这可能是上火了，或者是消化不良。